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경옥고 수壽 효능 — 조선 왕실이 챙겨 먹던 면역·기력 보약

경옥고 수壽 효능 — 조선 왕실이 챙겨 먹던 면역·기력 보약

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2026.08.12

안녕하세요. 안심부부한의원 입니다.

경옥고는 기력과 면역이 떨어졌을 때 찾는 보약입니다.

기력 강화와 허약체질 개선, 호흡기 면역력 증진에 도움이 됩니다.

갱년기나 스트레스로 생기는 열감·화끈거림, 진액이 부족해 오는 건조감 개선에도 씁니다.

경옥고 수壽의 효능

  • 기력 강화, 허약체질 개선

  • 호흡기 면역력 증진

  • 갱년기·스트레스로 인한 열감이나 화끈거림 개선

  • 진액을 채워 건조감 개선

경옥고는 언제 처음 만들어졌을까요?

12세기까지 거슬러 올라갑니다.

경옥고는 1170년 송나라 홍준이 쓴 의서 <홍씨집험방>에 처음 등장합니다.

치료 효과가 검증되면서 조선으로 건너왔고 1613년 동의보감에도 실렸습니다.

조선 왕실은 이 약을 유난히 아꼈습니다.

경옥고는 왕에게 자주 진상했으니, 그 효과가 매우 좋다.

조선왕조실록과 승정원일기를 보면, 경옥고는 원기를 회복하는 데 이만한 약이 없고 기혈을 모두 보충하며 병을 앓은 뒤 후유증을 다스리는 약으로 이름이 높았습니다.

"오래 복용하여도 해가 없다"고 했으니, 왕실에서 때마다 챙겨 먹는 것이 당연한 대표 보약이었습니다.

동의보감이 첫손에 꼽은 장수 보약, 경옥고입니다.

동의보감에서 수명을 늘리는 명약 중 가장 먼저 나오는 약이 경옥고입니다.

허준 선생이 그만큼 중요하게 여긴 약입니다.

타고난 수명만큼 건강하게 살도록 돕고 몸의 부족함을 채워 각종 질병을 예방하는 약.

예로부터 경옥고를 이렇게 칭송했습니다.

달리는 말처럼 건강해지더라.

800년 된 처방, 현대 연구로도 효과를 확인했습니다.

면역력 증진, 호흡기 보호, 기억력 개선, 운동능력 향상, 혈액순환 향상, 뇌 보호.

경옥고의 효과는 여러 연구로 확인됐습니다.

특히 별다른 이유 없이 자주 아픈 경우, 감기를 예방하려는 경우처럼 면역력을 끌어올리는 데서 효과가 두드러졌습니다.

연구에서 경옥고를 복용한 그룹은 바이러스 침입을 막는 방어물질(사이토카인 IFN-γ)의 혈청 수치가 2주 차부터 오르기 시작해 3주 차에는 대조군보다 뚜렷하게 높았습니다.

- ROH, Seong-Soo; et al. Kor. J. Herbol. 2019, 34(2): 41-47

바쁜 일상에 지친 현대인에게도 잘 맞는 약입니다.

피로회복부터 면역력 증대, 항염증 효과, 호흡기 보호, 기억력 개선, 뇌 보호, 운동능력 향상까지 기대할 만합니다.

오래 복용할수록 효과가 커집니다.

물론 체질과 몸 상태에 따라 결과는 다를 수 있습니다.

자주 묻는 질문

Q. 경옥고는 얼마나 오래된 약인가요?

1170년 <홍씨집험방>에 처음 실렸고 1613년 동의보감에도 기재됐습니다. 800년 넘게 이어진 처방입니다.

Q. 어떤 분께 도움이 되나요?

기력이 달리고 몸이 허약한 분, 호흡기 면역력을 챙기고 싶은 분, 갱년기·스트레스로 열감이나 화끈거림이 있는 분, 몸이 건조한 분께 씁니다.

Q. 연구로 확인된 효과가 있나요?

면역력 증진, 호흡기 보호, 기억력 개선, 운동능력 향상, 혈액순환 향상, 뇌 보호 효과가 연구로 보고됐습니다(Kor. J. Herbol. 2019).

Q. 오래 먹어도 괜찮은가요?

왕실 기록에는 "오래 복용하여도 해가 없다"고 전해집니다. 다만 개인에 따라 다를 수 있으니 복용 전 한의사와 상담하시길 권합니다.

처방을 원하신다면

조선 왕실의 보약 경옥고, 정성껏 준비했습니다.

드시고 더 건강한 하루를 보내시면 좋겠습니다.

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