출산 후 온몸이 끊어질 듯 아픕니다. 손목을 쥐면 힘이 빠지고, 허리는 뻣뻣하고, 무릎은 시립니다.

조금만 움직여도 비 오듯 땀이 쏟아집니다.

많이 당황하셨죠. 괜찮습니다. 당신만 그런 게 아닙니다.

출산은 온 관절이 벌어지고 기혈이 크게 소모되는 과정입니다.

10개월간 아기를 품느라 몸이 모든 에너지를 쏟아부었습니다. 지금 느끼는 통증과 피로는 자연스러운 회복 신호입니다.

문제는 이 신호를 무시하고 참기만 하는 겁니다.

산후풍과 훗배앓이, 참는 것이 답이 아닙니다

산후 100일. 이 시간이 평생의 관절 건강과 면역력을 결정합니다.

출산 후 아랫배가 뭉치고 콕콕 찌르는 통증이 있나요? 두 가지를 구분해야 합니다.

하나는 자궁이 원래 크기로 돌아가면서 느끼는 자연스러운 훗배앓이입니다.

시간이 지나면 줄어듭니다.

다른 하나는 오로가 제대로 빠지지 않아 어혈이 뭉쳐서 생기는 통증입니다.

이건 참는다고 낫지 않습니다. 오히려 방치하면 아랫배가 빵빵해지고 통증이 심해집니다.

산후풍도 마찬가지입니다.

출산으로 벌어진 관절 사이로 찬 기운이 파고들면 손목, 무릎, 허리가 시리고 저립니다.

산후 6주 이내에 8~20%의 산모가 우울감까지 함께 겪습니다. 몸이 아프니 마음도 지칩니다..

지금 치료를 시작하면 회복에 도움이 됩니다. 시기를 놓치면 만성 통증으로 이어질 수 있습니다.

비우고 채우는 2단계 산후 회복 시스템

안심부부한의원은 산후조리를 두 단계로 나눕니다. 순서가 중요합니다.

1단계. 비움 — 자궁 속 노폐물 배출

출산 직후에는 보약부터 먹는 게 아닙니다.

먼저 자궁 안에 남은 오로와 어혈을 배출합니다. 태아를 기르고 남은 혈과 양수 찌꺼기가 자궁에 고이면 통증과 염증의 원인이 됩니다.

생화탕 등의 처방으로 자궁 수축을 부드럽게 도와 잔여물 배출을 돕습니다. 자궁상태가 개선되어야 다음 단계가 제대로 작동합니다.

2단계. 채움 — 빈 기혈을 체질에 맞게 보강

노폐물을 비운 자리에 맑은 기운과 혈을 채웁니다.

출산으로 텅 빈 에너지를 보충하고, 벌어진 관절을 튼튼하게 잡아줍니다.

산모의 체질에 맞춰 처방합니다. 개인차가 있을 수 있지만 식은땀, 기력 저하, 관절 통증 등의 개선을 기대할 수 있습니다.

비우지 않고 채우면 노폐물 위에 보약을 덮는 것과 같습니다. 비운 다음 채워야 몸이 제대로 받아들입니다.

모유 수유 중인데 한약, 괜찮을까요?

가장 많이 받는 질문입니다. 결론부터 말씀드립니다.

모유 수유에 도움이 될 수 있습니다.

젖이 잘 돌지 않는 경우는 기혈이 부족해서입니다. 기혈을 보강하면 모유 분비에 긍정적 영향을 줄 수 있습니다.

반대로 가슴이 빵빵하게 붓고 아픈 젖몸살은 유선이 막혀서 생깁니다. 유선을 부드럽게 소통시키는 약재를 처방합니다.

수유 중 안전한 약재만 사용합니다. 아기에게 영향을 주는 약재는 처음부터 처방에 넣지 않습니다.

나이, 체질, 출산 과정이 모두 다릅니다

30대 초반 초산모와 40대 고령 경산모의 회복 속도는 다릅니다.

난산을 겪었는지, 제왕절개였는지, 첫째 아이를 돌보며 조리를 병행하는지에 따라 처방이 달라져야 합니다.

경산모일수록 잃어버린 기혈을 보충하는 시간이 더 길고 깊게 필요합니다.

안심부부한의원은 산모 한 분 한 분의 상태를 꼼꼼하게 진단합니다. 출산 후 몇 주차인지, 어디가 가장 아픈지, 수유 상황은 어떤지 파악한 다음 맞춤 처방을 설계합니다.

산모의 상태를 꼼꼼히 살피는 주치의가 산후 100일을 함께합니다.

당신이 건강해야 아기도, 가족도 건강합니다.

산후 골든타임, 놓치지 마세요.

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네이버 예약 :: 안심부부한의원'편안하게, 친절하게, 건강하게' 안녕하세요 안심부부한의원입니다. 병원에 들어와서 나갈 때까지 항상 '편안하게' 하기 위해, 병원 구성원들은 항상 '친절하게'하여 , 환자의 몸과 마음이 모두 '건강하게' 하는 것이 목표입니다. '제천에 있는 한의원 중에 실력있고 진정성 있는 한의원 어디 없을까?'라는 마음으로 한의원을 알아보고 계실텐데, 그렇다면 잘 찾아오셨다고 말씀드리고 싶습니다. > 한의원의 진료에 대해 3가지로 소개해보겠습니다. 1. 체계적으로 진료합니다. - 세명대학교 출신 한의사 세명이 협진합니다 - 촉진, 3차원 맥영상검사기, 체성분검사기, 초음파진단기, 혈액검사기 등으로 다양하게 검사합니다. 2. 따뜻한 손길로 진단합니다. - 아픈 곳과 주변 조직을 꼼꼼하게 눌러보고 침을 놓습니다. - 병의 원인, 치료 방법, 생활관리법까지 설명합니다. 3. 긴~진료시간 - 평일 야간진료 : 월~금 8시까지 진료합니다. - 토요일/공휴일 : 점심시간 없이 2시까지 진료합니다. - 일요일 : 휴진 > 쾌적하게 진료 받으실 수 있도록 준비했습니다. 1. 편리한 주차 - 지상 15대 지하 16대 주차 가능합니다. 2. 집중치료를 위한 1-2인실 입원실 - 입원치료를 위한 가장 완벽한 1인실과 가족 및 지인과 함께 입원하는 2인실을 구비하고 있습니다. 또한 각 병실마다 독립적인 화장실을 갖추고 있습니다. > 다양한 질환을 진료합니다. [교통사고 후유증]이 생기셨나요? 작은 사고도 몸이 받는 손상은 클 수 있습니다. 일정 기간이 지나도 사라지지 않고 남아서 통증을 유발하므로 알맞은 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 내원하셔서 제대로 치료 받으시길 바랍니다. 마지막 [다이어트]를 시작하세요. 한의사 -밀착관리다이어트. 더 쉽고, 빠르고 누구나 안심할 수 있도록 다이어트의 정답을 찾아갑니다. 아무런 준비 없이 와도 괜찮습니다. 목표 몸무게만 생각하세요. 한방부인과 전문의가 [임신부터 출산 그리고 육아]까지 책임집니다. 자연스러운 임신준비, 난임클리닉, 산후보약, 산후풍치료, 산후다이어트 등의 진료가 준비되어 있습니다. [기력이 부족]하고 회복이 잘 안 되시나요? 객관적인 검사기기와 저희의 경험으로 도와드릴 수 있습니다. 녹용한약, 체질맞춤한약, 이영애 공진단, 이영애 경옥고 등 한방 치료가 큰 도움이 됩니다.

"한약 처방은 체질이나 건강 상태에 따라 소화불량, 설사, 두통 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 반드시 한의사와 상담 후 복용하시기 바랍니다."

산후 100일, 비우고 채우는 산후조리의 골든타임